Bạn muốn thường xuyên tập thể dục thể thao nhưng kinh phí eo hẹp? Bạn có thể tập thể dục miễn phí với 10 ứng dụng thể dục tốt nhất này trên Android.
Thể thao không còn là một hoạt động chỉ một số người mới làm mà đã trở thành một phong cách sống của hầu hết mọi người. Số lượng các trung tâm thể dục thành công khiến mọi người đổ xô đến thường xuyên thực hiện một hoạt động này, mặc dù với các mục tiêu khác nhau vì một số hoàn toàn muốn sống khỏe mạnh và một số chỉ muốn tồn tại hoặc khoe khoang trên mạng xã hội.
Tập thể dục, đặc biệt là thể dục thẩm mỹ đã phổ biến trong những năm gần đây, trên thực tế cũng cần phải có kinh phí. Trung tâm thể dục và cơ sở vật chất được cung cấp càng tốt, thì sẽ càng tốn kém để có thể tập thể dục ở đó. Trên thực tế, bạn có thể thực hiện hoạt động này ngay cả ở nhà.
Với một chiếc điện thoại thông minh hoặc thiết bị Android với số vốn, bạn có thể tập thể dục mà tất nhiên không phải tốn kém nhiều. Để làm được điều đó, Jaka lần này sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên về mười ứng dụng thể dục tốt nhất trên Android mà bạn có thể sử dụng để tập thể dục.
- 7 mẹo để giữ sức khỏe ngay cả khi chơi trò chơi Marathon
- Khỏe mạnh! Dưới đây là 5 trò chơi 'Lắc' hay nhất trên Android
- Hơn 25 kết quả Photoshop điên rồ vượt ra ngoài bộ não khỏe mạnh của con người!
10 ứng dụng thể dục tốt nhất trên Android 2017
1. Google Fit - Theo dõi thể dục
Không còn cần thiết phải nghi ngờ một ứng dụng được tạo ra bởi một trong những công ty công nghệ lớn nhất thế giới, Google. Ứng dụng có tên Google Fit điều này sẽ tự động theo dõi hoạt động của bạn khi cầm điện thoại thông minh Android của bạn. Ứng dụng này cũng sẽ đưa ra gợi ý để bạn chạy, đi bộ hoặc lái xe khi cần thiết mỗi ngày.
Năng suất ứng dụng Google Inc. TẢI XUỐNG 2. 7 phút tập luyện
Ứng dụng này là kết quả nghiên cứu và thử nghiệm của một trường đại học có tên McMaster University ở Canada. Được đặt tên 7 phút tập luyện, một trong những ứng dụng thể dục tốt nhất hoàn hảo cho những bạn có hoạt động thể chất và ít thời gian rảnh để tập thể dục. Chỉ mất bảy phút thời gian của bạn, ứng dụng này thậm chí còn cung cấp nhiều hướng dẫn tập thể dục khác nhau cho một số bộ phận cơ thể như cánh tay, bụng, v.v.
Apps Productivity Simple Design Ltd. TẢI XUỐNG 3. RunKeeper
Đối với những bạn thực sự thích chạy bộ thì không thể bỏ qua ứng dụng này. RunKeeper là một ứng dụng hoàn chỉnh để bạn thiết kế các chương trình đang chạy. Bắt đầu từ việc lập lịch trình, lộ trình, dữ liệu thống kê khi bạn chạy, cho đến khi thông tin sức khỏe của bạn được ghi lại đầy đủ và có thể đáp ứng được trong ứng dụng này.
Apps Productivity FitnessKeeper, Inc. TẢI XUỐNG 4. Yoga bỏ túi
Người yêu yoga? Hay bạn mới bắt đầu nhưng lại quá ngại đến trung tâm yoga? Bạn có thể làm điều đó ở nhà với sự trợ giúp của ứng dụng này. Pocket Yoga sẽ cung cấp cho bạn một người hướng dẫn ảo, người chắc chắn sẽ dạy bạn các bước di chuyển chính xác. Thật ngạc nhiên, ứng dụng này cung cấp tới 200 tư thế yoga!
Ứng dụng Năng suất Rainfrog, TẢI XUỐNG LLC 5. Nhắc nhở uống nước
Tập thể hình hay bất kỳ môn thể thao nào chắc chắn cũng rất quan trọng để hỗ trợ thể lực và sức khỏe của bạn. Nhưng đừng bao giờ quên lượng cung cấp cho cơ thể, một trong số đó là chất lỏng. Đối với những bạn lười uống nước (đặc biệt là nước), bạn thực sự cần một ứng dụng này. Nhắc nhở uống nước sẽ theo dõi và kiểm soát thói quen uống rượu của bạn để tốt hơn và theo nhu cầu của cơ thể.
Apps Productivity Leap Fitness Group TẢI XUỐNG 6. Nhịp tim tức thì
Bất cứ thứ gì dư thừa đều không tốt, kể cả thể thao. Bạn đang tích cực thực hiện tất cả các hoạt động thể thao mà không cho cơ thể nghỉ ngơi hoặc nghỉ ngơi thực sự có thể gây ra tác động xấu. Ứng dụng Nhịp tim tức thì được tạo ra để bạn biết giới hạn của cơ thể thông qua hoạt động của nhịp tim. Ứng dụng này sẽ phát hiện và thông báo cho bạn bất cứ khi nào cơ thể bạn cần nghỉ ngơi.
Ứng dụng Năng suất Azumio Inc. TẢI XUỐNG 7. Bộ đếm calo MyFitnessPal
Siêng năng tập thể hình nhưng không duy trì chế độ ăn kiêng? Đừng nói dối! Bạn cần một ứng dụng có tên Bộ đếm calo để giúp duy trì chế độ ăn uống của bạn. Ứng dụng này có một cơ sở dữ liệu lớn với hơn năm triệu loại thực phẩm. Ứng dụng này sẽ phát hiện hàm lượng calo trong mỗi loại thực phẩm bạn tiêu thụ thông qua mã vạch, và tất nhiên sẽ đưa ra khuyến nghị nếu lượng calo quá lớn.
Ứng dụng Năng suất MyFitnessPal, Inc. TẢI XUỐNG 8. Couch đến 5K bằng RunDouble
Bạn có phải là một trong những người cảm thấy khó khăn để đạt được hoặc đạt được các chỉ tiêu đặt ra lúc đầu? Sau đó, bạn cần một ứng dụng này. Ứng dụng Đi văng đến 5K ở đây để giúp bạn thực hiện mục tiêu mà bạn đã tạo, trong trường hợp này là chạy 5 km trong thời hạn bạn đặt ra. Ứng dụng này sẽ cung cấp dữ liệu giúp bạn đạt được mục tiêu.
9. Chạy & Đi bộ Endomondo
Một ứng dụng này thực sự gần giống như Google Fit. Được đặt tên Endomondo, một ứng dụng hợp tác với một trong những trang phục thể thao hàng đầu, Under Armour, cung cấp cho bạn nhiều dữ liệu khác nhau về các hoạt động hàng ngày của bạn, chẳng hạn như số bước bạn đi bộ, quãng đường bạn chạy, đến lượng calo của bạn.
10. Sự xâm nhập
Khác với các ứng dụng khác, một ứng dụng này mang nhiều sắc thái trò chơi hơn. Xâm nhập là tạo bản đồ ảo chứa các thử thách và vật phẩm ẩn ở nhiều nơi khác nhau, ứng dụng này mời người dùng khám phá môi trường xung quanh bạn bằng cách đi bộ hoặc chạy, điều này chắc chắn tốt cho sức khỏe của bạn, miễn là bạn luôn cẩn thận trên đường.
Đó là mười ứng dụng thể dục tốt nhất trong phiên bản Android 2017. Tất nhiên, bạn có thể tận dụng các ứng dụng trên để nâng cao thể lực và sức khỏe toàn thân mà không cần phải chi nhiều tiền. Bạn muốn thử ứng dụng nào trong số mười ứng dụng trên? Nói điều đó trong cột nhận xét.
Cũng đọc các bài báo về Ứng dụng hoặc các bài báo thú vị khác từ Reynaldi Manasse.
